- Stanna hemma om du känner dig minsta förkyld, även lättare snuva räknas. Är du osäker på om det kan vara pollen, beställ ett test på "alltid öppet".

- Stanna hemma enligt folkhälsomyndighetens anvisningar om du varit förkyld

- Stanna hemma om någon i familjen har Covid-19 även om du är symptomfri, beställ test och invänta negativt provsvar

- Stanna hemma om det finns misstänkt Covid-19 smitta i familjen, invänta negativt provsvar 

- Stanna hemma om du provtagits efter att ha haft nära kontakt med person som testats positiv, invänta negativt provsvar innan du går på träning.

- Använd handsprit och yt-desinficering som finns i förråden i hallarna. 

- Torka av redskapen efter träningspassets slut 

Tider 23-25 april samt 2 maj (samtliga klasser)

Länk till KM-bestämmelser Nacka GF digitalt KM

Länk till dokument: Välkommen till Nacka GFs digitala KM_v4

Uppdateringar / förtydliganden jämfört med tidigare utskick (v1):

Klass 8 & 9: 4 ledare per tävlande lag ok

Förtydligande landning klass 3-6: I Sickla kör vi sk semilandning: dvs landning i grop med tjockmatta och dämpningsmatta.

Klass 6: Lag kan välja mellan att köra på airfloor och tumblinggolv. Airfloor = hård landning. Tumbling = semilandning

Defilering: Vi har beslutat att inte genomföra defilering innan tävlingsstart för att undvika onödig kontakt mellan grupper.

Resultat och prisutdelning:

OBS: Medaljerna delas ut av respektive grupps ledare utanför hallen. 1 ledare hämtar ut medaljer resten lämnar hallen.

Resultatceremonier och medaljutdelning med tanke på Corona och Gymnastikförbundets riktlinjer

Resultatceremonier med tanke på Corona samt GFs riktlinjer_v3.pdf

Bedömningsunderlag

Nivåtävlingar 3-6