För ledare
Vill du bli ledare, eller är du redan igång? Här hittar du Gymnastikförbundets utbildningar i den ordning du går dem – och hur du anmäler dig. Utbildningarna är gemensamma för hela Svensk Gymnastik och byggda för truppgymnastik.
Här gör du dina utbildningar. Du loggar in med Freja+.
Så anmäler du dig
Hör av dig till Saga Bjerkelius ([email protected]), så hjälper hon dig med anmälan till alla kurser.
Utbildningarna genomförs via Lärplattformen, utbildningsportalen där Gymnastikförbundets kurser ligger. För att logga in och anmäla dig behöver du e-legitimationen Freja+ – på Lärplattformen finns steg-för-steg-instruktioner för hur du skaffar den.
När du blivit anmäld till en kurs får du ett mejl som du behöver gå in och bekräfta. Först därefter syns kursen på Lärplattformen. Håll koll på inkorgen – och titta gärna i skräpposten om mejlet inte kommer.
Utbildningstrappan
Utbildningarna bygger på varandra. Börja underifrån med grundkurserna och arbeta dig uppåt – varje nivå kräver att du gått den föregående. Timmarna anges i lektionstimmar (1 lektionstimme = 45 minuter), och flera kurser är digitala självstudier.
| Nivå | Utbildning | Lektionstimmar |
|---|---|---|
| Grund | Intro Svensk Gymnastik (digital) | 3 |
| Grund | Gymnastikens baskurs – träning och tävling | 20 |
| A | Åldersanpassad träning för barn och unga (digital) | 5 |
| A | Truppgymnastik A | 20 |
| B | Gymnastikens ledarskap | 10 |
| B | Styrka, rörlighet och fysiologi (digital) | 10 |
| B – redskap | Truppgymnastik redskap B | 20 |
| B – fristående | Truppgymnastik fristående B | 20 |
| C | Biomekanik (digital) | 10 |
| C – redskap | Truppgymnastik redskap C (C1+C2) | 20 |
| C – fristående | Truppgymnastik fristående C | 20 |
| D | Idrottspsykologi | 5 |
| D | Truppgymnastik redskap D (D1+D2) | 25 |
Börja med Intro Svensk Gymnastik
Intro Svensk Gymnastik är en kostnadsfri, digital grundkurs och ett förkunskapskrav för i stort sett alla andra utbildningar. Har du inte gjort den blir du inte godkänd på övriga kurser – så gör den först. Den tar ungefär en till två timmar att genomföra.
Innehållet uppdateras i cykler vartannat år, efter varje förbundsmöte, så kursen behöver förnyas med jämna mellanrum.
Åldersanpassad träning för barn och unga
Åldersanpassad träning för barn och unga är en digital kurs på A-nivå och ett förkunskapskrav innan du går Truppgymnastik A. Den ger dig kunskap om hur du anpassar träningen efter barns och ungdomars fysiska och mentala utveckling.
Behörighet för övningar
Från nivå B och uppåt ger utbildningarna behörighet för specifika övningar. Att ha behörighet för en övning innebär att du som utbildad tränare får lära ut och passa just den övningen. Behörigheten på nivå B–D är giltig i fem år och behöver därefter förnyas. Kurser på A-nivå har inget utgångsdatum och gäller tills vidare.
Grunderna kräver ingen behörighet: kullerbytta framåt och bakåt, handstående, hjulning, rondat, flickis, handvolt, raka hopp, rondat på bord, överslag och kullerbytta till mattberg. Fördjupad kunskap via utbildning rekommenderas ändå alltid.
Mer i Föreningen
Föreningen Våra hallar Styrelse Dokument För ledare
Har du frågor? Hör gärna av dig till [email protected].
